鮑魚嘅神奇功效，你知幾多？🍲✨
以為鮑魚只係宴席上嘅矜貴食材？其實佢暗藏超多神奇功效，由內補到外，仲可以防癌護眼、調經養顏！無論男女老少，適量食鮑魚都對身體大有益處～
立即睇睇「海中軟黃金」嘅7大健康秘密👇
1. 抗癌小能手
鮑魚含有「鮑素」，可以破壞癌細胞代謝，食得多仲可以幫手防癌，真係健康又美味！
2. 滋陰補身，唔怕燥熱
鮑魚性平，味甘鹹，滋陰清熱、養肝明目，補身又唔會燥，特別適合虛弱、成日咳或者哮喘嘅朋友！
3. 明目護眼
鮑魚同埋佢嘅殼（中藥叫「石決明」）可以清熱明目，改善眼澀、頭暈，對白內障都有幫助㗎！
4. 調血壓、養肝腎
鮑魚可以平衡血壓，養陰固腎，調節腎上腺分泌，血壓唔穩定嘅人啱晒！
5. 潤腸通便、調經止痛
鮑魚有潤燥通便嘅功效，仲可以改善月經不調，女士們要記住啦！
6. 強身健體、補血養顏
富含蛋白質、鈣、磷同維他命A，補血又增強免疫力，啱晒成日腰酸腳軟、夜尿多嘅人！
7. 美容必食
鮑魚有豐富氨基酸同膠原蛋白，食得多皮膚彈性十足，面色紅潤，自然靚爆鏡！
💡小貼士：鮑魚雖然補身，但都要適量食，尤其痛風或尿酸高嘅朋友要留意呀！
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